Waapi - Acessar seus relatórios de humor

Acesse os seus relatórios do diário de humor no Waapi para cuidar da sua saúde mental e emocional.

Os relatórios permitem que você acompanhe a sua evolução de humor e compreenda o que levou você a se sentir bem ou mal em cada ocasião. As informações dos relatórios ficam disponíveis sempre que você registra o seu humor do dia no app.

O Waapi tem duas maneiras diferentes de mostrar seu relatório de humor:

• Calendário: o calendário mostra os dias em que você registrou o seu humor e os detalhes desses dias. Além disso, você pode usar o calendário para registrar o seu humor do dia atual, caso ainda não tenha feito isso. Observe que não é possível registrar o seu humor numa data passada ou futura do calendário.
• Análise: o relatório de análise mostra as informações de humor consolidadas por semana, mostrando a variação de humor e os motivos que mais apareceram no período. Essa é uma excelente forma de identificar padrões no seu humor e conhecer o que leva você a se sentir bem ou mal.

Como acessar seu relatório de humor: Calendário

O calendário é a forma mais prática de você buscar as informações dos dias que tiveram registros de humor.

No calendário, você pode também registrar o seu humor do dia atual, caso ainda não tenha feito isso. Observe que não é possível registrar o humor numa data passada ou futura do calendário.

1. Na tela inicial do Waapi, toque em Diário de humor.
   
   
2. Acesse a guia Calendário. Selecione um dia no calendário para acessar as informações daquele dia.
   
   
3. Nas datas que tiverem um registro de humor, toque no card para abrir os detalhes. Os detalhes mostram os motivos e notas que você incluiu aquele dia.
   
   

Como acessar seu relatório de humor: Análise

1. Na tela inicial do Waapi, toque em Diário de humor.
   
   
2. Acesse a guia Análise. Alterne entre os períodos para acompanhar sua variação de humor e os motivos selecionados a cada semana.
   
   

Veja também:

• Definir seu humor do dia